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使用精油要注意什么事项?

发布时间:2022-06-09 11:23:53 阅读: 来源:渔护厂家
使用精油要注意什么事项?

经期能用精油吗?

由于女性在经期的时候,身体里的激素水平会发生改变,盆腔和子宫充血以及机体抵抗力都会随之降低。所以使用精油容易引发经血量增多和经期延长的问题。尤其是迷迭香精油具有通经的作用,很不适合经期使用。

使用精油的时间最好在经期结束7天后开始使用,如果结束2-3天就用的话也可能会导致经期再度来临的,用到下次经期来临的前三天就停止为好。

使用精油要注意什么事项?

1、一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏,所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括:佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。

2、由于精油的浓度非常高,因此千万不要将精油内服。

3、在孕期内避免使用某些精油,因为其中一部分会导致月经紊乱,并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括:罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。(注意不要将精油置于喷雾器中使用)

4、在使用精油按摩的时候,一定要注意不要碰到眼睛,以防粘到眼睛里面。假如出现了这一幕也不要慌,可以用棉棒浸泡在牛奶中,不要用手揉,然后取出擦拭感染区域,严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。

5、空气,光,热都能会降低精油的品质。精油应储存在通风,避光的地方,每次用后拧紧瓶盖。用不锈钢、玻璃或陶瓷器皿盛放精油,不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存,放置在荫凉处,避免阳光直射,这样才能延长其使用期并更好的保持药效。

6、在密闭的空间,人过度的暴露在精油环境中,可能会导致恶心,眩晕,头疼,血糖不平衡,疼痛,过度兴奋等,因此,如果暴露在高浓度精油中,确保房间通风状态。

7、不要给婴儿,孕妇,小孩,老人及有健康问题的人群随意使用精油。

8、在皮肤细嫩的地方使用精油要特别小心。

9、坚持只使用纯精油,不要使用人工合成的精油。

10、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油(如:柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香)。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。

11、精油并不是药品的替代品,不能用于治疗各类内外疾病或紊乱。如果需要对抗身体上的任何问题,建议在一位合格药剂师的指导下使用。当用于减缓身体上的不适时,如果病痛或不适在使用后仍没有减轻,那就应该去咨询一位合格的芳香师。

12、严格保持使用安全范围内剂量的精油。使用过多有可能产生相反的疗效,而且会在体内积累毒素,特别是鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰精油。

13、精油一般要稀释后使用,除非另有说明。

14、避免精油接触塑料、油漆和绘画表面。

15、某些精油不能在酒后和驾驶前使用,例如鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰依兰精油(会产生微醉现象)。

16、一些精油会使皮肤过敏,特别是柑橘精油。在大范围使用前应先在手臂内侧进行“小范围皮试”。

17、在以蒸汽法使用时,哮喘患者要格外小心,只能在有保护措施时进行,严禁在运动中使用。

18、出生后两周内的婴儿不能使用精油。出生两周至四个月的婴儿可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油(或混合20毫升的基础油一同使用)。12岁以上的儿童使用成人四分之一的剂量。无论何时在对儿童使用时都得非常小心。

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