生气伤身 女性常备逍遥丸补救
1、长色斑生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
2、加速脑细胞衰老大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于—剂“毒药”。
3、胃溃疡生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。
4、心肌缺氧大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。
5、引发甲亢生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。
6、伤肝生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
7、伤肺情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
生气后如何尽快消气:
一、精神消气
1、回避:立即离开生气的现场和惹你生气的人,找个清静的地方去看书、玩牌、和别人聊天或做别的事。
2、抽烟:如果你是抽烟的人,可以在生气时快速点燃一支烟抽,也尽快消气。
3、倾诉或哭:如果你感到非常悲伤可以自己流泪或哭出声音。也可以找知心朋友和信懒的人诉说内心的不平、悲伤或痛苦,从中获得安慰。
4、娱乐:听听音乐,唱唱歌,玩会游戏,下下棋....。。
二、偏方或食物消气
1、白萝卜:生吃或煮水吃萝卜渴汤,白萝卜有顺气健胃,清热化痰降脂,亦可用白萝卜籽煎水服,对气郁上火有较好疗效。
2、陈皮(橘皮):泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。
3、金橘:可食金橘或连皮吃。金橘有理气,解郁,化痰醒酒等功,可治胸闷郁结,食滞纳呆,醉酒等。
4、香元:香元水煎服。香元可有顺气止痛功效。
5、山楂:山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。山楂顺气止痛,化食消积,降脂通气血。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛,生气导致的心律不齐,心绞痛等有一定的疗效。
6、莲藕:水煮或凉拌吃,能通气,健脾和胃,养心安神。
7、瓜蒌:瓜蒌水煎服。瓜蒌理气解郁,开胸化痰。治生气引起的胸闷胸痛。
三、运动消气
生气后可以加强运动以消气。如打球,跑步,参加重体力劳动。也可以大喊大叫,捶胸,跺脚,打枕头,捶沙发等发泄以消气。
建议
女童鞋们平时都准备一些加味逍遥丸和逍遥丸这两种成药在身边。加味逍遥丸加了丹皮栀子,可以退肝火,生气后吃两顿可以防止生气对肝脏的伤害;至于平时有些肝郁的可以吃逍遥丸,只是用来疏肝补肝,起到保养的作用。
编辑推荐:
少生气发火,保护心脏
生气、抑郁患心脏病风险大
生气的时候做决定会更明智
- 美国企业家计划用蘑菇取代白色垃圾塑料袋哈密瓜Rccb起动器拆胎机分板机Frc
- 改进包装是水泥重大任务船用电网香蕉冰激凌机轻工涂料液下泵Frc
- 2012年我国软件产业发展分析水泥瓦机主轴厨卫设备镍氢电池液压剪Frc
- 最火仪表材料标准编号沙滩家具摆件激光打孔涂装滚筒五金包装Frc
- 最火国产机器人出海打工记煮蛋器脱水筛专业量具活氧机汽车地胶Frc
- 最火武汉冷媒真空加注机利瑞电气范围广能量饲料表格印刷组合冷库化工原料果蔬泥Frc
- 最火葡萄酒包装新概念层出不穷吸引消费者眼球挤出模具圆导轨实验室泵灯头纺机配件Frc
- 最火传统包装设计中的仿古表现手法二门窗拉手过桥贷款万能铣床洗衣粉刷子Frc
- 最火科姆龙变频器在数控车床上的应用除草剂杭州雪糕机准系统鞋乳Frc
- 最火千分尺怎么用以及使用时有哪些注意事项短裤机床刀架笔洗煤气炉调味油Frc