【消息】月经不调按摩哪月经不调按那些血位月经不调按摩图
月经不调按摩哪?月经不调是求诊妇科的患者常见的症状。月经不调现象偶尔出现的话可以通过按摩的方法来调理,如果是数次月经不调,不管经血量是越来越多还是越来越少都需要及时咨询医生,不可单纯依赖按摩穴位调理。
月经不调按摩哪
月经不调有许多原因,可以通过按摩血海、关元、天枢、涌泉、内关穴来调理,来看看月经不调按摩图了解针对月经不调问题要怎么按穴位。
月经不调按血海穴
血海穴是人体足太阴脾经上的重要穴位之一,能防治月经不顺,膝盖疼痛,更年期障碍,生理痛等。位置:坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴。
治月经不调怎么按:一边呼气,一边用拇指罗纹面依次点按同侧血海穴50-60次.。
月经不调按关元穴
关元穴防治生理不顺,精力减退,月经不调等症,此外,对神经衰弱,失眠症,手脚冰冷,泌尿,生殖器疾病等也有一定疗效。位置:关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
治月经不调怎么按:一面缓缓吐气,用力按压两秒钟,反复做5次,请以同次数按压左右。
月经不调按涌泉穴
按摩涌泉穴防治月经不调,更年期障碍等妇女病,对神经衰弱,,倦怠感,失眠,多眠症,晕眩,焦躁等也有一定的疗效。位置;第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处,靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴.或用力弯曲脚趾,脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。
治月经不调怎么按:一面缓缓吐气,用力按压两秒钟,反复做5次,请以同次数按压左右。
12 月经不调按摩哪?月经不调是求诊妇科的患者常见的症状。月经不调现象偶尔出现的话可以通过按摩的方法来调理,如果是数次月经不调,不管经血量是越来越多还是越来越少都需要及时咨询医生,不可单纯依赖按摩穴位调理。
月经不调按天枢穴
按摩天枢穴不但能促进内分泌平衡,改善月经不调,还能缓解经前便秘,腹胀,腹泻等症状。位置:肚脐向左右三指宽的地方就为天枢穴。
治月经不调怎么按:先一面缓缓吐气,用力按压两秒钟,反复做5次,然后用搓热的手掌按顺时针方向揉按腹部。
月经不调按内关穴
内关穴除了针对月经不调能发挥作用外,对头痛,眼睛充血,上腹痛都有较好的功效。位置:伸开手臂,掌心向上,握拳并抬起手腕,可以看到手臂中间有两条筋,内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。
治月经不调怎么按:一面缓缓吐气,用力按压两秒钟,反复做5次,请以同次数按压左右。
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