孕晚期补充维生素C可降低分娩危险-【新闻】
发布时间:2021-04-06 04:58:06
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来源:渔护厂家
【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
补充了足量维生素C的准妈妈羊膜早破的发生率要比没有补充的准妈妈低5%,因为维生素C可以加固羊膜中的胶原构成。
所以,在孕晚期,千万不要忽视维生素C的补充,甚至要增量补充。专家建议,经过医生允许后,可以增量服用维生素C药丸,同时还应当多吃一些含维生素C丰富的水果和蔬菜,如橙子、西兰花、猕猴桃、番茄等。而250毫升橙汁的维生素C含量通常能达到100毫克,准妈妈此时维生素C的需求量正好是每天100毫克,每天喝一杯橙汁就很不错。这里提醒一点,维生素C不宜与海鲜同时食用。如果同时大量适用,很有可能导致中毒,严重时危及生命。
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